giovedì 1 marzo 2018

Appunti su Sfera dell'Alluce....

......Ueshiba Sensei consumava i suoi tabi sempre in questo punto......, un punto importante per l'Aikido.     In Giappone è chiamato "Boshi Kyu (Sfera) o Boshi Kon (Radice)" ma per convenzione, in Italiano lo chiameremo "Sfera dell'alluce"......Sfera o pallina.   Perchè è importante questo punto? Perchè è il punto che sta sulla linea che serve per girare, per fare kaiten.   Lo si utilizza per shihonage, per irimi, per tenkan. Chiameremo Hanmi sulla linea, la linea in cui entrambi gli alluci si troveranno allineati, per esempio per "Irimi" è fondamentale questa condizione in cui le due sfere siano entrambi sulla stessa linea.   Il movimento dei piedi deve essere chiaro e limpido, per avere un buon Sabaki e una buona stabilità......

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giovedì 22 febbraio 2018

Appunti di una serata.....

Alla fine della lezione...focalizzare come davanti ad un televisore, le tecniche studiate......