giovedì 27 luglio 2017

appunti Kinorenma 1




Dagli insegnamenti di Kamizumi Nobutsuna Signore di Ise. Maestro di spada XVI°Sec.

Sui Vizi di postura e i movimenti sbagliati dei principianti.
- Colpire distrattamente e senza convinzione
- Affrontare l'avversario con spirito di contrapposizione
- non tenere la spada saldamente
- Tempo sbagliato e insicuro
- piegare la schiena
- irrigidire il corpo

- trascinare i piedi e le gambe
- fare gesti frettolosi
- avere dubbi sulle intenzioni dell'avversario
- avere timore, essere insicuri.
- mettere tensione nelle spalle
- essere pieni di se'

Prima di tutto insegnare ad avere uno spirito imperturbabile e che non si irrigidisce generando dubbi.

Sui movimenti corretti.
-colpire con decisione e senza incertezze.
- gesto raffinato , ampio e sicuro.
- essere determinati nella pratica
- non avere tensioni nel corpo
- avere le spalle rilassate e basse
- saper muovere il corpo con cura
 - Movimenti dei piedi chiaro e leggero
- Spirito calmo e sicuro. Ampio.
- non avere dubbi e esitazioni.
- avere una postura naturale
- Tempo del corpo chiaro e sicuro
- avere uno spirito che non si irrigidisce.

Lo spirito che si irrigidisce porta a movimenti rigidi.

Regole:

1) imparare la sequenza - togliere gli angoli e rendere circolare il movimento
2) precisione - "Nobi"
3) assimilazione / divenire uno
4) Noru "salire"
5) inspirazione / creatività.

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