mercoledì 12 settembre 2018

Visualizzazione di un'altra forma....






martedì 11 settembre 2018

Visualizzazione di una forma....





giovedì 30 agosto 2018

"Esercizio del Kokyu ho" 
esercizio della respirazione di cui il Maestro Tada ha sempre posto l'attenzione per coordinare la respirazione e le tecniche dell'Aikido.

. Considerare importante il Corpo come uno specchio ben lucidato, e il corpo come una spada ben     lucidata.
- Sentire bene il Centro.
- Considerare l'esercizio di Kokyu ho, come una respirazione della colonna vertebrale....




mercoledì 29 agosto 2018

Letture e appunti....

"per quanto un'arte possa sembrare banale, non la si deve prendere alla leggera.  Ma non bisogna neanche commettere l'errore di considerarla come la via."
(Da il discorso del Demone sulle arti marziali - di Issai Chozanshi)


sabato 25 agosto 2018

Appunti per migliorare la forma.




 - Rilasciare la forza dalle spalle
 - Sentire contatto dei palmi della mani
 - Stabilire con maggior chiarezza le linee disegnate dal Jo
 - La punta del Jo non deve ondulare
 - Dare al Jo una linea più distinta e più chiara e quindi maggior precisione nella punta.
 - Avere sempre consapevolezza di dove si trova la punta del Jo 
 - Comprendere le ragioni della disparità tra la mano sinistra e la mano destra, poichè non è il Jo che si muove da solo, ma sono le mani che si muovono.
 - Comprendere "Shibori", lo strizzare il Jo con le mani
 - Studiare a fondo Kokyu Ho per apprendere alla perfezione la presa del Jo.

Punti Fondamentali:

1) movimento con respirazione
2) muoversi con immaginazione
3) non lavorare con i muscoli - lavoro superficiale
4) in tutte le tecniche e' importante il Subconscio
5) bisogna pensare al Jo come ad un prolungamento del braccio e valutare gli errori
6) il Jo rivela i propri difetti e allo stesso tempo esalta i propri pregi.





(Hiroshi Tada Sensei lezioni con Jo - da Kinoremma)

mercoledì 22 agosto 2018

I Shin Den Shin


"L'allievo apprende dal Maestro - silenziosamente"
I Shin Den Shin - da cuore a cuore da spirito a spirito.






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